说起来公主，大家想到的往往就是“天之贵女、金枝玉叶、养尊处优、锦衣玉食”等词汇，她们享受着常人无法想象的荣华富贵，但出人意料的是，纵观历朝历代的公主，却鲜有长寿者。

就拿离我们最近的清朝的公主举例。清朝12位皇帝，共生下了91位公主，平均寿命却只有22岁左右，最长寿的公主不过五十多岁，最小的出生几天就夭折了。

有人说清朝不是有个固伦荣孝公主活到了71岁吗？但熟悉清史的人应该知道，这位荣孝公主并不是清代皇帝的女儿，她的受封完全是走后门。她是恭亲王的女儿，慈禧为了拉拢她爸，就把她封了公主。

公主短命，虽然与古代落后的医疗条件有关，但是更与公主们自身的体质和心理素质不无关系，毕竟不是谁都能适应那些单从电视剧里都能感受到的血雨腥风的“宫斗”生活的，另外还有一个原因，我觉得和皇室大多近亲联姻也脱不了干系。

长寿的后宫嫔妃倒是有几个典型。

比较突出的当属王政君，出身一般，无貌无才也无德。但硬是生生熬走了老公公、老公、儿子，连孙子辈的皇帝刘欣都让老太太熬走了，熬到大侄子王莽簒了位，熬到大汉江山都完犊子了，她还活着，反正就是主打一个能活。

还有乾隆生母钮祜禄氏，出身也不高，人也不受宠，胜在运气好，生了个得雍正喜爱的儿子，当然他一共也没几个活到成年的儿子。然后还是主打一个能活，活着儿子登基，享受儿子供养，享尽天伦之乐，最后以八十六岁高龄寿终正寝。

最厉害的是武则天的母亲杨氏，超级能活，整个封建史上活过她的都不多见，这老太太活到了九十二岁，看着女儿坐上了皇后之位，不过这位杨氏还真是颇有个性的。

杨氏出身并不低，是隋朝宗室的一员，自幼便饱读诗书，精通文史之道。废王立武期间，武则天不方便出宫，杨氏一把年纪了还为女儿封后四处奔走过。

和这些嫔妃比起来长寿的公主更是屈指可数，扒拉一下历史，数的上的有记录的也就那么几个。比方说唐睿宗李旦的第九女玉真公主，就活到了70岁，是唐王朝寿命最长的公主。

话说这个公主和我们河南也很是有缘，她是在济源王屋山入道修仙的，尊号“上清玄都大洞三景法师”，后来就一直长居王屋山灵都观。

还有一位是朱元璋的第十四女含山公主，活到了83岁，但论寿命她依然排不到第一，第一名是我们今天的女主。

她生于宋仁宗嘉祐四年（1059），亡于宋高宗绍兴十四年（1144），从北宋活到了南宋，历经仁、英、神、哲、徽、钦、高七个皇帝。

她有十三个姐妹，自己排行第十，但九个都夭折了，活到成年的四个中她排第二，但其他三个最大的也只活到了五十多岁。

她见过治平濮议、熙丰变法、元祐更化、绍圣绍述、政宣梦华、靖康之耻、宋金战和等众大事件，被戏称为宋朝的活化石。

她出生的前两年，狄青病故；她去世的前两年，岳飞遇害。

靖康之难，金兵把在京的所有帝姬、宗姬、族姬大部分都虏走，连一岁多的都没放过。她却因是仁宗之女，隔了五朝，所以金兵不知道，才得以躲过一劫。

她的一生不仅见证了宋朝的兴衰，她的家族更因她的存在而得以繁荣。八十多岁，她还拄着拐杖，倚老卖老三天两头去找高宗为儿孙求官，就算最后一次遭到拒绝了也死气白咧地不生气，反倒是让高宗觉得不好意思了，这位姑姥姥一死，赶紧就给她的子孙们皆官升一级，不然怕这老太太再跑到梦里去跟他纠缠。

发现了没？古代这些长寿女人还是有共同点的，在她们身上，你几乎看不到什么显著的才能和独特的个性，除了年纪优势，活的比较久，你在历史上也几乎找不到她们的影子，更别说什么建树或成就。另外，她们要么信佛要么信道，要么就是无欲无争，心态超级的好。最关键是这些还都能给她们带来好运气。

的确，她们的生命力不能说不顽强，再加上好运气，所以完全不会有晦气之感，也极少会有无力、无助之感，因为就连时光，都站在了她们这边。

所以说啊，保持适度的欲望水平和积极的生活态度，远离负能量，是实现“自主（身体）、自由（经济）、自在（精神）”“三自”幸福人生的关键。

回到咱们今天的主题，今天说的这位中国最长寿公主，你知道吗？她不仅是自己活到了86岁，她的母亲周淑贵妃也活到了93岁，她的儿子钱忱也活了82岁，这一家子怕是帝王之家中少数圆满幸福的了。至少比平均寿命，估计没人比得上了。

她就是宋仁宗的第十女庆寿公主，也叫秦、鲁国大长公主，总之封号很多，七个皇帝每人都至少给封了一个呢。

她是河南开封人，大豫女人，中国历史上第一长寿公主。